Montreuil, Association ajnana : yoga et tai chi chuan sur Bagnolet, Paris


		A-Jnana : Consultation de yoga nidra, taï chi chuan, rebirth, feng shui, brain gym sur Bagnolet (Paris).

Plus de cours de Tai Chi Chuan à Bagnolet Consulter: Association l'Homme de Jade - Alex CHENIERE à Vincennes Association Taï chi nature - Véronique GUILBOT à Paris Taï chi chuan : Techniques développées
	LES EXERCICES DE MEDITATION TAOÏSTES : C’est un ensemble de 24 mouvements qui assouplissent le corps, accompagnés d'une respiration adaptée. LES CHI KONG ET LES YI KONG : Les Chi Kong améliorent la circulation de l’énergie en libérant peu à peu les tensions dans tout le corps. On travaille six Chi Gong spécifiques à la forme. Le Yi Kong renforce les cannaux conducteurs d'énergie et améliore la concentration, l’intention.
	L’ENCHAÎNEMENT DE LA FORME : L’apprentissage de la forme commence par la mémorisation des 108 mouvements. Le corps s’adapte progressivement et les biens faits du Taï Chi sont rapidement ressentis. La forme est divisée en trois parties « la Terre, l’Homme, le Ciel.». Lorsque la forme de base est bien assimilée nous étudions les 6 niveaux internes de la forme.
	LA POUSSEE DES MAINS OU TIU SHU : Le contact avec un partenaire est indispensable car il accentue la dimension martiale et justifie la rigueur de la précision des mouvements. LE DA LOÏ : Le Da Loï est semblable à la poussée des mains mais les déplacements et les directions sont parfaitement établis.
Les armes :
	L’EPEE ET LE SABRE : Enchaînement de mouvements où l’arme est parfaitement mise en valeur surtout pendant la pratique entre deux partenaires. L’apprentissage de la forme des armes ne débute pas avant une bonne pratique de la forme à main nue.
Taï chi chuan : Historique
Chu King Hung. Né en 1945 à Canton	Le style Yang fut développé par Yang Lu Chan au XIXème siècle. Il étudia le style Chen pendant 18 ans et devint très connu pour la qualité de son Tai chi; on le surnommait "Yang l'invincible". Yang Chen Fu rendit la forme très populaire en Chine au début du XXème siècle. Cette forme est aujourd'hui la plus pratiquée dans le monde. Le style de Yang Chen Fu fut baptisé style Yang Originel par Yang Sau Chung son fils aîné qui fonda l'International Taï Chi Chuan Association Le Style Yang Originel est aujourd’hui transmis dans plusieurs pays d'Europe par maître Chu King Hung, né à Canton, formé pendant 24 ans par Yang Sau Chung et dont il est l'un des trois disciples reconnus. Maître Chu King Hung est le représentant pour l’Europe de l’ITCCA. Chaque année il reside plusieurs mois en Sardaigne pour y recevoir individuellement tous les enseignants du Style Yang Originel. Francis Harrault, élève personnel de Maître Chu King Hung,est diplômé de la Fédération Française de Wushu Arts Energétiques Martiaux Chinois et membre de l’International Taï Chi Chuan association itcca.com